拍摄者 武艺不飞溅

在考虑是否在线购买眼镜时,乍一看似乎更方便,价格也可能更低。但是,验光师给你的处方只是决定眼镜能否有效改善视力的众多因素之一。让我们来看看它的优缺点:

网上购物的优点:

  • 款式和颜色选择更丰富
  • 不同网站之间有很多选择
  • 通常可以节省成本(稍后会详细介绍)。

网上购物的缺点:

  • 这样你就错过了让训练有素的专业人士帮助你确保眼镜佩戴合适的机会。
    就舒适性和有效性而言
  • 为了维持你在网上看到的低价,镜框的质量控制往往会被牺牲。
  • 具体的测量包括瞳距 (PD)、寻找最佳光学中心以及其他测量。
    进步人士要么经常出错,要么无法在线购买。
  • 与实体店相比,网上订购药品时出现处方问题的情况总体上要常见得多。
    亲自

最初看似省时省钱的方法,如果出现上述任何问题,从长远来看最终可能会让双方都付出更多代价。此外,不合适的眼镜还可能导致以下常见问题:头痛、疲劳、恶心/眩晕、眼睛疲劳、眼镜容易从鼻梁上滑落,以及鼻子/耳朵周围出现疼痛/压痕。高度近视、儿童、复杂处方以及多焦点处方的人士尤其应该考虑到实体店验配,而不是在线验配。.

图片来源:healthjade.net

几乎每个人都会过度使用电子屏幕,因此出现与电子产品相关的眼疲劳和酸胀症状非常普遍;这种情况被称为电脑视觉综合征(CVS)或数码眼疲劳。顾名思义,长时间阅读或盯着电子设备屏幕会导致眼睛疲劳。电脑视觉综合征的一些常见症状包括眼疲劳、头痛、眼睛干涩、颈部疼痛以及视力逐渐模糊。.

既然我们作为验光师无法要求患者完全避免使用电脑或长时间盯着屏幕,那么有哪些方法可以缓解电脑视觉综合征(CVS)的症状并避免病情加重呢?检查办公桌或工作台的照明和工作距离是否合适会有所帮助。此外,全天注意保持正确的姿势也很重要,并确保佩戴合适的视力矫正设备,例如眼镜或隐形眼镜,以避免进一步的眼疲劳。.

图片来源:Ergomaker.com

避免眼睛疲劳的小贴士

  1. 降低屏幕亮度
  2. 尽量避免在一天中靠近屏幕。
  3. 每隔20分钟休息一下(看向20英尺远的地方20秒钟)。
  4. 工作时佩戴办公眼镜或防疲劳眼镜
  5. 记住要持续眨眼
  6. 多喝水

遵循这些简单的建议,不仅可以改善您的眼睛感觉,而且自然而然地提高您全天的工作效率、生产力和幸福感。.

摄影:新非洲/Shutterstock

偏头痛通常与剧烈头痛有关,但它们也会影响您的视力。眼部偏头痛,也称为视网膜偏头痛或视觉偏头痛,是一种独特类型的偏头痛,主要表现为视觉障碍。这意味着症状与您的眼睛和您感知周围世界的方式有关。与眼部偏头痛相关的视觉障碍是短暂的,持续时间不到一个小时。  

视觉障碍可能包括:

  • 闪烁的灯光
  • 闪烁或锯齿形线条
  • 临时盲点
  • 一只眼睛暂时失明

触发器可以包括:

  • 压力
  • 荷尔蒙波动
  • 特定食物
  • 暴露在明亮的灯光下,甚至是明显的图案下

尽管眼部偏头痛相对良性,但必须将其与可能导致类似视觉障碍(例如视网膜脱离)的更严重疾病区分开来。

如果您的视力突然发生变化,请务必立即就医。